Một nghiên cứu mới cho thấy pin mặt trời nhẹ, hiệu suất cao có thể hoạt động bền bỉ trong không gian nhờ lớp bảo vệ ở cấp độ phân tử.
Người mắc tiểu đường không chỉ cần kiểm soát đường huyết mà còn phải bảo vệ tim mạch và sức khỏe lâu dài. Các loại rau giàu chất xơ, vitamin và hợp chất sinh học có thể hỗ trợ hiệu quả việc ổn định đường máu và giảm biến chứng.
Tuy là loại rau quen thuộc giá rẻ nhưng nó chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng các chất chống oxy hóa có trong cải xoong giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ phát triển ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch...
Ở nước ta có một loại rau lá xanh có ít calo nhưng giàu các dưỡng chất. Không chỉ vậy, loại rau này còn được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' kéo dài tuổi thọ, chuyên gia khuyên ăn nhiều.
Thận có chức năng lọc chất thải, cân bằng chất lỏng và kiểm soát các khoáng chất thiết yếu… Nếu thận gặp vấn đề sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
Ở nước ta loại rau lá xanh có ít calo nhưng giàu các dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, C, K, magiê và sắt. Không chỉ vậy loại rau này còn được mệnh danh là 'siêu thực phẩm'.
Đặc biệt, cả 4 loại rau này đều rất quen thuộc, dễ tìm thấy ở chợ Việt với mức giá bình dân.
Ngày 13/1/2025, Siberian Wellness vinh dự lần thứ 10 nhận giải thưởng 'Sản Phẩm Vàng Vì Sức Khỏe Cộng Đồng' do Hiệp hội Thực phẩm Chức năng Việt Nam trao tặng.
Dưới đây một số loại thực phẩm giúp kiểm soát lượng đường trong máu một cách tự nhiên.
HÀN QUỐC - Nhiều người trẻ chọn phương pháp truyền dịch dinh dưỡng để chống lại mệt mỏi, áp lực nơi công sở. Những loại dịch gây tranh cãi này được đánh giá là giúp làm tăng sức sống để đáp ứng được nhu cầu cạnh tranh cao.
Sức khỏe, dinh dưỡng và hơn thế nữa, rau chân vịt - loại rau mà thủy thủ Popeyes thường ăn trong loạt phim hoạt hình nổi tiếng có tác động tích cực đến tất cả.
Khoai tây là nguồn thực phẩm sở hữu nhiều vitamin và chất khoáng, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch...
Ăn các loại rau cải, súp lơ ngay đầu bữa có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu, tốt cho sức khỏe, đặc biệt với bệnh nhân tiểu đường loại 2.
Ngoài việc có nhiều vitamin và khoáng chất, rau chân vịt còn cung cấp chất chống oxy hóa có liên quan đến chống viêm và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
Mỗi ngày uống 1 ly sinh tố cải bó xôi, bạn sẽ thấy sắc vóc cải thiện đáng kể sau 7-10 ngày đấy.
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng giúp duy trì sức khỏe làn da. Dưới đây là các loại thực phẩm quen thuộc được chuyên gia gợi ý sử dụng để có làn da căng tràn sức sống.
Hành tây, cải bó xôi, dưa chuột... là loại rau tốt cho người bị tiểu đường.
Bạn có thể đã nghe những lời quảng cáo về lợi ích của hạt lanh, nhưng chúng có thực sự tốt?
Một phân tích tổng hợp được công bố trên Tạp chí của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy, omega-3, axit folic và CoQ10... nằm trong số các vi chất dinh dưỡng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.