Nước ép chứa nhiều đường là vấn đề cần đặc biệt lưu ý đối với những người đang kiểm soát đường huyết.
Magie có nhiều dạng với khả năng hấp thu khác nhau. Thời điểm bổ sung phù hợp phụ thuộc vào mục đích sử dụng, liều dùng và khả năng dung nạp của mỗi người.
Lựa chọn đồ uống phù hợp có thể giúp giảm cảm giác nóng rát, ợ chua và khó chịu do trào ngược acid dạ dày, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
Sau tuổi 50, một số thức uống dưới đây có thể bổ sung thêm chất chống oxy hóa, góp phần chăm sóc làn da từ bên trong.
Người trên 50 tuổi cần tính tổng lượng caffeine nạp vào từ mọi nguồn như cà phê, trà, chocolate, nước tăng lực và một số loại thuốc.
Dùng quá nhiều loại thực phẩm bổ sung có thể gây quá tải, dẫn đến viêm và tổn thương gan nghiêm trọng.
Học tập suốt đời không chỉ để dung nạp kiến thức mà trong xã hội số như ngày nay, việc học tập thường xuyên giúp chúng ta làm chủ được công nghệ. Đây là thông điệp xuyên suốt tại Lễ phát động Tuần lễ học tập suốt đời của phường Tây Mỗ. Chương trình được tổ chức trực tiếp tại phường Tây Mỗ và kết nối với điểm cầu xã Lóng Sập, tỉnh Sơn La.
Từ ngày 1 đến 7/10, ngành Y tế triển khai Tuần lễ Làm mẹ an toàn năm 2026 trên phạm vi cả nước với chủ đề “Kiểm soát đường huyết thai kỳ - Mẹ an tâm, con khỏe mạnh”, nhằm nâng cao nhận thức, thúc đẩy phụ nữ mang thai chủ động phòng ngừa, phát hiện sớm và quản lý đái tháo đường thai kỳ.
Chào đời ở tuần 29, nặng 800g và 1kg, hai bé song sinh cùng đối mặt suy hô hấp, nhiễm khuẩn và còn ống động mạch.
Dị ứng thức ăn là một trong những mối quan tâm chính khi trẻ bắt đầu ăn dặm, đặc biệt khi các loại thực phẩm lạ lần đầu tiên được tiếp xúc với hệ miễn dịch đang phát triển và hàng rào bảo vệ ruột vẫn chưa hoàn thiện.
Probiotics có thể hỗ trợ giảm tác dụng không mong muốn khi điều trị H. pylori và cải thiện một số triệu chứng IBS, tùy chủng và người bệnh.
Sinh non ở tuần thai 29 trong bối cảnh mẹ mắc đái tháo đường thai kỳ, hai anh em song sinh gặp nhiều vấn đề ngay sau khi chào đời. Các bác sĩ phải phối hợp hồi sức hô hấp, điều trị nhiễm khuẩn, theo dõi tim mạch và xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho từng trẻ.
Trạm sạc thế hệ mới của EVgo tại Mỹ sẽ hỗ trợ sạc siêu nhanh với công suất tối đa 750 kW.
Làn da trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn non nớt, hàng rào bảo vệ chưa hoàn thiện nên dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Vì vậy, lựa chọn sản phẩm làm sạch và dưỡng ẩm phù hợp là một trong những yếu tố cần được cha mẹ quan tâm trong chăm sóc da hằng ngày.
Khi tiêu hóa kém, đầy hơi, buồn nôn hoặc tiêu chảy, lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp giảm áp lực lên dạ dày, bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ phục hồi.
Chăm sóc da theo chu kỳ là phương pháp luân phiên các sản phẩm với thời gian phục hồi, hạn chế nguy cơ khô, bong tróc da.
Sau tuổi 50, uống cà phê vẫn có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, khả năng dung nạp caffeine, chất lượng giấc ngủ và tình trạng tim mạch ở mỗi người khác nhau.
Không có một ‘chế độ ăn đặc biệt’ áp dụng cho tất cả người nhiễm HIV. Điều quan trọng là khẩu phần đủ, cân đối, an toàn...
Bổ sung magie đầy đủ giúp cơ thể duy trì năng lượng, ổn định thần kinh, bảo vệ tim mạch và tăng cường xương khớp.
Thử nghiệm ban đầu tại Mỹ cho thấy dòng thuốc ALKS 7290 giúp giảm đáng kể các triệu chứng tăng động giảm chú ý ở người trưởng thành.
Nhiều trẻ chào đời tại Bệnh viện Phụ sản - Nhi Đà Nẵng khi mới hơn 25 tuần thai với cân nặng chỉ từ vài trăm gam. Hành trình hồi sinh kỳ diệu của những em bé sinh cực non là minh chứng cho sự kiên cường của các “chiến binh nhí” và năng lực chăm sóc - hồi sức trẻ sinh non của đội ngũ y bác sĩ.
Ốm nghén có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, không chỉ buổi sáng. Đây là những cách giúp mẹ bầu 3 tháng đầu dễ chịu hơn.
Sữa chua cung cấp protein, canxi và các vi khuẩn có lợi, thường được lựa chọn cho bữa sáng hoặc bữa phụ. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với mọi loại sữa chua, đặc biệt khi ăn quá nhiều hoặc chọn sản phẩm chứa nhiều đường.
Bí đỏ cung cấp carbohydrate, kali và một số chất dinh dưỡng, có thể dùng trong bữa ăn trước tập sức mạnh với lượng phù hợp.
Giao mùa nhiều người tự ý bổ sung vitamin C và kẽm để tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, việc bổ sung quá nhiều vitamin C và kẽm lại có thể dẫn đến những tác hại cho sức khỏe.
Magie là khoáng chất quen thuộc với nhiều người, nhưng thời điểm bổ sung lại ít được chú ý. Uống vào lúc nào để cơ thể dung nạp phù hợp nhất?
Mẻ là loại gia vị quen thuộc để tạo nên độ chua cho các món ăn hấp dẫn như món lẩu, món canh, món giả cầy,... Tuy nhiên đây lại là món ăn lên men nên không phải ai cũng phù hợp để thường xuyên sử dụng loại gia vị này.
Trứng là thực phẩm giàu protein, dễ chế biến và có thể sử dụng trong thời gian bị tiêu chảy nếu người bệnh dung nạp tốt.
Bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn là ‘thời điểm vàng’ để nuôi dưỡng hệ tiêu hóa, nhất là với người đau dạ dày.
Một quả chuối có thể là món ăn nhẹ phù hợp khi tập luyện. Tuy nhiên, có nên ăn trước buổi tập thể dục sáng?
Trà xanh và trà đen đều quen thuộc trong đời sống nhưng khác nhau về hàm lượng caffeine và thành phần hợp chất thực vật. Vậy chọn loại nào tốt hơn sức khỏe?
Việc bù đủ dịch khi sốt xuất huyết, lựa chọn thực phẩm và ăn uống đúng cách là điều rất quan trọng để người bệnh sớm hồi phục.
Tiền sử hóa xạ trị và phẫu thuật khiến việc điều trị ung thư phổi trở nên phức tạp, đòi hỏi đánh giá và cá thể hóa phác đồ.
Khó tiêu kéo dài ở người cao tuổi không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến khả năng ăn uống, hấp thu dinh dưỡng.
Lượng protein trong sữa heo cao gấp 3-5 lần sữa bò, canxi cao gấp rưỡi, trong khi lượng lactose lại thấp hơn nên ít gây đầy bụng, khó tiêu hoặc tiêu chảy hơn sữa bò.
Theo các chuyên gia về giấc ngủ, nhiều người uống một ly sữa ấm trước khi đi ngủ để giúp cơ thể thư giãn. Tuy vậy, điều này có thể khiến bạn khó ngủ hơn, thậm chí gặp ác mộng.
Ăn quá nhanh, ăn quá no, nhiều dầu mỡ hoặc nằm ngay sau khi ăn có thể khiến đầy bụng, ợ hơi và khó tiêu.
Tình trạng hội chứng không dung nạp trứng khiến cơ thể xuất hiện nhiều phản ứng tiêu cực khi tiêu thụ.
Nước ép lựu chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa và vitamin, nhưng không phải ai cũng nên uống thường xuyên hoặc sử dụng với lượng lớn. Với một số người có bệnh lý nền hoặc đang dùng thuốc, việc bổ sung nước ép lựu cần được cân nhắc kỹ hơn.
Dị ứng thức ăn có thể xảy ra ở bất kỳ trẻ nào, ngay cả khi gia đình không có tiền sử dị ứng. Các biểu hiện đôi khi giống không dung nạp thức ăn nhưng mức độ nguy hiểm khác nhau.
Dầu cá có thể cải thiện nhiều khía cạnh sức khỏe nhưng cũng tiềm ẩn những tác dụng phụ.
Magie glycinate là dạng bổ sung magie thường dễ dung nạp đường tiêu hóa, nhưng không phải ai cũng cần dùng...
Thời điểm sử dụng thực phẩm chức năng có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và mức độ dung nạp, vì vậy không phải sản phẩm nào cũng nên uống khi đói.
Bài dự thi "Viết và bình chọn Trường học Hạnh phúc 2026"Năm 2026, bước sang mùa thứ 2 của cuộc thi "Trường học hạnh phúc", em muốn cất lên tiếng nói đại diện cho những nữ sinh vùng nông thôn: Hãy gieo mầm hạnh phúc bắt đầu từ những bữa ăn dinh dưỡng và sự rèn luyện bền bỉ, để mỗi ngày đến trường không chỉ là một hành trình dung nạp tri thức, mà còn là một ngày được sống an toàn, khỏe mạnh và trọn vẹn yêu thương.